نساء يصلين بالقرب من معبد التوره، كاندي

تبدو خديجة، وهي امرأة جزائرية مسنة، في البداية غير مستوعبة للسؤال عندما سُئلت عن الدور الذي يلعبه دينها ومعتقداتها في رفاهيتها.

اعتمدت على الإسلام بالفطرة عندما كانت شابة تعيش في القرى النائية في جبال البربر أثناء الكفاح من أجل الاستقلال عن فرنسا في الخمسينيات وأوائل الستينيات,

واليوم، تعيش خديجة مع زوجها وابنتها في شقة في العاصمة الجزائرية، وتقضي خديجة معظم وقتها بالقرب من المذياع أو التلفزيون تستمع إلى القرآن الكريم.

وبعد الكثير من التفكير، تحوّل تركيزها عن تلك الذكريات لتنظر مباشرة إلى محدثها وعيناها ممزوجتان بالانفعال والعزيمة، وتعلن يمنحني الدين شعورًا هائلاً بالراحة والطمأنينة. لا شيء جعلني قويًا وشجعني في مواجهة كل الأوقات الصعبة التي مررت بها خلال حياتي. الإيمان يرمز إلى الصحة.

تهز رأسها من اليسار إلى اليمين، وتسمح بابتسامة صغيرة على وجهها، وتختتم خديجة المقابلة بالقول لا أستطيع أن أتصور الحياة بدون دين.

إنها ليست وحدها.

تتوصل العلوم الاجتماعية والطبية بشكل متزايد إلى أدلة تدعم كيف أن الدين يعزز الصحة بشكل أفضل، بما في ذلك العيش لفترة أطول.

الدين والصحة: نتائج ثلاث دراسات

لماذا يعزز الدين صحة أفضل وطول العمر؟

ويشير الباحثون إلى أن هناك عدة أسباب.

وهي تتراوح ما بين شبكات الأصدقاء المقربين الداعمين التي يمكن أن توفرها المجتمعات الدينية إلى التعاليم الدينية التي تثبط السلوكيات المحفوفة بالمخاطر إلى التأكيد على وجود إله محب إلى جانبهم.

هناك حدود. لا أحد يقول إن الدين يمكن أن يتنبأ بالصحة لفترة أطول في الحالات الفردية.

ومن الصحيح أيضًا أن هناك العديد من جوانب الحياة الدينية التي يمكن أن تعرض الصحة العامة للخطر، مثل قرارات بعض دور العبادة بعقد تجمعات كبيرة تعرض مجتمعات بأكملها للخطر أثناء تفشي وباء فيروس كورونا.

لكن هذه الموجة الجديدة الضخمة من الأبحاث تساعد المجتمعات الدينية والمهنيين الطبيين على حد سواء على فهم الوعود والمخاطر التي تنطوي عليها العلاقة بين الإيمان والصحة.

وفي النهاية، فإن إمكانية أن يعمل العلم والدين معًا من أجل الصالح العام تبشر بالخير العظيم لتحسين الصحة العالمية أثناء الجائحة وما بعدها.

جورجيو فورناسييه وعائلته.
جورجيو فورناسييه وعائلته.

الدين والصحة: فوائد الإيمان

في ليمانا، وهي بلدة صغيرة في شمال شرق إيطاليا، يعمل جورجيو فورناسييه عازف تينور وعازف أرغن في أبرشيته الكاثوليكية، حيث يقوم أيضًا بتنظيم أرشيف الكنيسة.

أؤمن بشدة أن الدين يحسن من جودة الحياة. وأنا نفسي دليل على ذلك, يقول فورناسيير يرتبط الإيمان الحقيقي بالصفاء ويساعدك على مواجهة تحديات الحياة والتغلب عليها.

وقد تعرض إيمانه الخاص للتحدي في وقت مبكر عندما تم تشخيص إصابة ابنه، دانييل، باضطراب وراثي نادر يعرف باسم متلازمة برادر-ويلي. وردًا على ذلك، أصبح جورجيو فورناسييه لاحقًا رئيسًا ل المنظمة الدولية غير الربحية

في سن الثانية والسبعين، ومع وجود المزيد من الوقت وقلة المشتتات، قال إن ممارسات مثل صلاة المسبحة والنشاط في مجتمع رعيته قد أدت إلى نضج كبير ووعي أعمق بالإيمان.

في حين أنه كثيرًا ما يفكر في الموت، قال جورجيو إنه لا يخيفه. مشيرًا إلى أن الله المخرج الكبير ويضيف: البنك الوحيد الذي يعترف بفوائدك في الأعلى، ويفعل ذلك عندما لا تتوقع ذلك.

لا يقتصر الأمر على المؤمنين فقط الذين يجدون أدلة على وجود علاقة بين الإيمان والصحة.

مع عقود من الأبحاث المتوسعة، أصبح العديد من العلماء في مجال الدين والصحة واثقين من القول بأن هناك أدلة قوية على أن الممارسات والمعتقدات الدينية تفيد شرائح كبيرة من السكان.

الدين والصحة: أربعة أسباب

أنت لست وحدك

بينما توثق الأبحاث حول الشعور بالوحدة المخاطر المحتملة على الصحة العقلية لقلة التواصل البشري، فإن الشبكات الاجتماعية النابضة بالحياة التي يمكن أن توفرها المجتمعات الدينية لأفرادها يمكن أن تكون ميزة صحية كبيرة، خاصة بالنسبة لكبار السن. وجدت دراسة حديثة تحلل بيانات من الدراسة الطولية الأيرلندية للشيخوخة كلما أفاد المتدينون المترددون على شبكات اجتماعية أكبر، قلّت احتمالية إبلاغهم عن علامات ضعف الصحة النفسية.

وجود إله محب إلى جانبك يُحدث فرقًا أيضًا

وجدت العديد من الدراسات أن هناك ارتباطًا بين صورة الله العادل والرحيم وبين فوائد مثل ليلة نوم هانئةوزيادة احترام الذات، وانخفاض احتمالية الإصابة بالقلق أو الاكتئاب، وانخفاض احتمالية الإصابة شعورًا أكبر بالتفاؤل والأمل حتى أثناء مواجهة المواقف العصيبة.

الصلاة والعبادة والتأمل والسلام الداخلي

ترتبط الممارسات الروحية الشخصية أيضًا ارتباطًا وثيقًا بالصحة. يمكن أن تساعد الصلاة في تقليل القلق, يقول البروفيسور جوليان هيوز، وهو خبير في الخرف وعضو في المجلس الاستشاري السريري لمجلة أخلاقيات الطب. هناك تشابه وهناك دليل على أن اليقظة الذهنية تفيدنا. عندما لا تفكر في أي شيء آخر يحدث في حياتك، تكون هادئًا نوعًا ما. قد يكون فعل الصلاة في حد ذاته مهدئًا ومفيدًا لك.

تعزيز الصحة من خلال الكتاب المقدس والتقاليد

تتعامل معظم التقاليد الدينية الرئيسية مع الجسد على أنه هبة إلهية وتعظ ضد سلوكيات مثل الكحول أو تعاطي المخدراتوالشراهة والاختلاط. وتظهر الأبحاث أن الأفراد المتدينين من المراهقين والشباب يميلون إلى أخذ هذه التعاليم على محمل الجد. إن التدين الصحيح يمنح الناس صحة جيدة ويجعل حياتهم أطول, يقول سمير، وهو مهندس معماري في منتصف العمر في الجزائر. هذا هو المنطق، عندما يكون لديك دين يرشدك في حياتك إلى أن تكون نظيفاً، وأن تأكل طعاماً صحياً، وأن تفعل كل ما يحافظ على لياقتك البدنية، حتى الصلاة اليومية، والذهاب والإياب إلى المساجد يومياً، وصيام شهر كامل.

في الأوقات الصعبة مثل جائحة فيروس كورونا، تساهم كل هذه العوامل أيضًا في تعزيز الشعور بالمعنى والهدف الذي يمكن أن يعزز الشعور بالسلام على الرغم من المخاوف المحيطة بالفيروس.

الدين والصحة: عبور الحواجز من أجل مستقبل أكثر إشراقًا

تأمل هذه القصة عن السلام الذي شعر به لاجئ أفريقي في رحلة خطيرة إلى أوروبا.

لمدة 10 أشهر، في رحلة من بلده غامبيا، كان بوبكر يتلو نفس الدعاء اليومي من القرآن الكريم أول شيء في الصباح وآخر شيء يفعله قبل النوم.

الكلمات أَعُوذُ بِعَزِيزِ الْبَرِيَّةِ وَعَزِيزِ الْبَرِيَّةِ تابع المراهق أثناء سفره من غرب أفريقيا إلى النيجر مروراً بالصحراء وصولاً إلى ليبيا حيث تم احتجازه قبل أن يعبر البحر الأبيض المتوسط على متن قارب مطاطي مكتظ بالناس حتى وصل إلى الساحل الإيطالي في عام 2016.

لولا إيماني وديني لما تمكنت من الوصول إلى هنا. لقد أبقاني على قيد الحياة, قال الشاب المتدين الذي طلب عدم الكشف عن هويته. لقد وهبني الله هذا الجسد، ومن مسؤوليتي أن أحافظ على صحتي، وإذا اتبعت تعاليمه سأعيش لفترة أطول.

صبي ورجل يجلسان على سجادة في مسجد وزير خان

الدين والصحة: هناك مخاطر أيضًا

لا تكتشف الأبحاث الفوائد الوقائية للدين فحسب، بل تسلط الضوء على الطرق التي قد يعرض بها الدين الصحة للخطر.

بينما يتعمق العلماء في العوامل التي تدعم أو تقوض الروحانية الصحية، يجدون أن الخصائص المتنوعة مثل صورة الفرد عن الله أو تفسيرات الكتاب المقدس أو علاقاته مع أفراد المجتمع الآخرين يمكن أن تؤثر على صحته.

لذا، على سبيل المثال، في حين أن الإيمان بإله محب ورحيم له فوائد صحية وقائية، فإن الإيمان بإله بعيد وحاقد يرتبط بالإدمان, مزيد من التوتر والقلق ومشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب.

وفي حين أن التعامل مع بعضنا البعض بتعاطف واحترام يقوي الشبكات الاجتماعية الإيجابية التي توفر الدعم والراحة، فإن القادة الدينيين والأعضاء الدينيين الذين يبالغون في إصدار الأحكام يمكن أن يزيدوا من الخوف والخجل والشعور بالذنب ويمزقوا المجتمعات.

إن ما يدعو إليه عدد متزايد من الدراسات هو إيجاد طرق لتعاون العلم والدين معًا في تطبيق الاكتشافات الجديدة في الطب والمجالات الأخرى التي لديها القدرة على تخفيف المعاناة وتوفير سنوات أكثر من الصحة البدنية والعقلية الأفضل.

الدين والصحة: النهج الشمولي

تشير العديد من الدراسات إلى أن أفضل النتائج في العديد من الحالات تحدث عندما العلم والدين يتعاونانعلى سبيل المثال، مع قيام المجتمعات الدينية بتثقيف مجتمعاتها حول مواضيع مثل الحاجة إلى التباعد الاجتماعي أثناء الوباء وإدراك الأطباء كيف تلعب المعتقدات دوراً رئيسياً في صحة مرضاهم.

أن النهج الشمولي كانت النصيحة التي قدمها العديد من العاملين في مجال الرعاية الصحية والخبراء الدينيين الذين حضروا ندوة الدين والأخلاقيات الطبيةالذي شارك في استضافته مؤتمر القمة العالمي للابتكار في الرعاية الصحية والأكاديمية البابوية من أجل الحياة التابعة للفاتيكان في روما في ديسمبر الماضي.

لا شك في أن التدين يوفر نتائج إيجابية, قال رئيس الأساقفة فينسينزو باغليا، رئيس الأكاديمية البابوية. يذكّرنا الإنجيل أن الإنسان لا يعيش على الخبز وحده. الإنسان يعيش على المحبة بشكل خاص، وحيث توجد المحبة توجد طاقات أكبر، وإمكانات أكبر، وتوجد عملية نمو، وتنتج علاقات محبة وليس صراعات.

وعندما ينمو الحب تطول الحياة.

  • إليسا دي بينيديتو، المديرة المشاركة للرابطة الدولية لصحفيي الدين، وهي أيضًا كاتبة مستقلة مقيمة في إيطاليا.
  • العربي ميقاري، المدير المشارك للرابطة الدولية لصحفيي الأديان، كاتب مستقل مقيم في الجزائر.

الموارد

المقالات

  • ندى اليوسفي، ندى أ, ملاحظات الأطباء المسلمين فيما يتعلق بتأثير الدين على الصحة ونهجهم السريري. قيَّمت هذه الدراسة معتقدات الأطباء المسلمين وسلوكياتهم فيما يتعلق بالمناقشات الدينية في الممارسة السريرية, والعوامل التي أثرت على مناقشة الدين في البيئات السريرية.
  • مجاري، العربي جلوبال بلس الدين والموت. إن كيفية مواجهة المصلين، والأفراد العلمانيين، للسؤال الوجودي الكبير عن معنى الحياة في مواجهة الفناء يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مجالات من الصحة النفسية إلى منع الإرهاب وتعزيز مجتمعات أكثر سخاءً وتراحمًا.
  • تاكي، بافور ك, جلوبال بلس: الإيبولا والدين والصحة في أفريقيا. قبل فيروس كورونا، واجه العلماء والعاملون في المجال الطبي في العالم وتعلموا الكثير من التعامل مع أمراض مثل الإيبولا والإيدز. تلقي هذه النظرة العامة الضوء على تعقيدات الدين والصحة في أفريقيا.
  • زيمر، وزاكاري، وزيمر، وجاغر، وكارول، وتشيو، وتشي تشي، وتشي تسون، وأوفستيدال، وماري بيث، وروخو، وفلورنسيا، وسايتو، وياسوهيكو. الروحانية والتدين والشيخوخة والصحة من منظور عالمي: مراجعة. يشير بحث المقال إلى أن نحو مطلب بل والتزام من جانب المجتمع العلمي لاستكشاف العلاقة بين التدين والروحانية والصحة من أجل فهم أكمل لمحددات جودة الحياة في سن الشيخوخة واقتراح طرق لتحسين صحة الإنسان وحالة الإنسان.

الكتب

كونيغ، هارولد الدين والصحة النفسية: الأبحاث والتطبيقات السريرية. يلخص الكتاب الأبحاث حول الكيفية التي قد يساعد بها الدين الناس على التأقلم بشكل أفضل مع ضغوطهم أو تفاقمها، ويغطي علاقته بالاكتئاب والقلق والانتحار وتعاطي المخدرات والرفاهية والسعادة والرضا عن الحياة والتفاؤل والكرم والامتنان والمعنى والهدف في الحياة.

هذا العمود نُشر في الأصل على موقع ARDA الإلكتروني.

الصورة بواسطة Idobi، عبر ويكيميديا كومنز [CC BY-SA 3.0]
الصورة مجاملة من جورجيو فورناسييه
الصورة من شهباز أسلم 429'، عبر ويكيميديا كومنز [CC BY-SA 3.0]