Global Plus: Ein aktiver Glaube kann der Schlüssel zu einem längeren, gesünderen Leben sein

Khadija, eine ältere Algerierin, scheint die Frage, welche Rolle ihre Religion und ihr Glaube für ihr Wohlbefinden spielen, zunächst nicht zu verstehen.

Als junge Frau, die während des Kampfes um die Unabhängigkeit von Frankreich in den 1950er und frühen 1960er Jahren in abgelegenen Dörfern im Berbergebirge lebte, vertraute sie instinktiv auf den Islam,

Heute lebt Khadija mit ihrem Mann und ihrer Tochter in einer Wohnung in der algerischen Hauptstadt und verbringt einen Großteil ihrer Zeit vor dem Radio oder Fernseher, um den Koran zu hören.

Nach langem Nachdenken wendet sie sich von diesen Erinnerungen ab und blickt ihren Gesprächspartner direkt an, wobei sich ihre Augen mit Emotionen und Entschlossenheit vermischen: Die Religion vermittelt ein starkes Gefühl des Trostes und der Sicherheit. Nichts hat mich so stark gemacht und mir Mut gemacht angesichts all der harten Zeiten, die ich in meinem Leben durchgemacht habe. Der Glaube steht für Gesundheit.

Mit einem Kopfschütteln von links nach rechts und einem kleinen Lächeln im Gesicht schließt Khadija das Interview ab, Ich kann mir ein Leben ohne Religion nicht vorstellen.

Sie ist nicht allein.

Die Sozial- und die Medizinwissenschaften finden immer mehr Belege dafür, dass Religion die Gesundheit fördert und das Leben verlängert.

Religion und Gesundheit: Ergebnisse aus drei Studien

• Das wichtigste Ergebnis einer Studie mit fast 15 000 Personen im Rahmen der Mexican Health and Aging Study (2003-2015) ist, dass ältere Mexikaner, die einmal oder öfter pro Woche an religiösen Aktivitäten teilnehmen, tendenziell folgende Eigenschaften aufweisen ein um 19 Prozent geringeres Risiko der Gesamtmortalität als diejenigen, die nie teilnehmen. Die Gesamtmortalität misst die Sterbeziffer für alle Todesursachen in einer Bevölkerung in einem bestimmten Zeitraum.
• In einer US-amerikanischen Studie mit fast 75 000 Frauen aus den Jahren 1992 bis 2012 wurde der häufige Besuch von Gottesdiensten in Verbindung gebracht mit ein Drittel weniger Gesamtmortalität im Vergleich zu Frauen, die nie einen Gottesdienst besucht hatten.
• Eine Studie, in der drei Wellen von älteren Menschen in Taiwan analysiert wurden, ergab Teilnahme an religiösen Veranstaltungen und privaten Andachten mit einem längeren Leben verbunden waren.

Warum sollte Religion eine bessere Gesundheit und Langlebigkeit fördern?

Dafür gibt es mehrere Gründe, vermuten die Forscher.

Sie reichen von den Netzwerken unterstützender enger Freunde, die religiöse Gemeinschaften bieten können, über Glaubenslehren, die von riskantem Verhalten abraten, bis hin zu der Gewissheit, dass eine liebende Gottheit an ihrer Seite ist.

Es gibt Grenzen. Niemand behauptet, dass die Religion im Einzelfall eine längere Gesundheit vorhersagen kann.

Es stimmt auch, dass es viele Aspekte des religiösen Lebens gibt, die die öffentliche Gesundheit gefährden können, wie z. B. die Entscheidung einiger Gotteshäuser, große Versammlungen abzuhalten, die während der Coronavirus-Epidemie ganze Gemeinden gefährdeten.

Aber diese umfangreiche neue Forschungswelle hilft sowohl den religiösen Gemeinschaften als auch den medizinischen Fachleuten, die Verheißungen und Fallstricke der Verbindung von Glauben und Gesundheit zu verstehen.

Letztendlich birgt das Potenzial der Zusammenarbeit von Wissenschaft und Religion zum Wohle der Allgemeinheit ein großes Potenzial für die Verbesserung der globalen Gesundheit während der Pandemie und darüber hinaus.

Religion und Gesundheit: Der Nutzen des Glaubens

In Limana, einer kleinen Stadt im Nordosten Italiens, arbeitet Giorgio Fornasier als Tenor und Organist in seiner katholischen Gemeinde, wo er auch das Kirchenarchiv organisiert.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Religion die Lebensqualität verbessert. Ich bin selbst ein Beweis dafür, sagt Fornasier. Echter Glaube ist mit Gelassenheit verbunden und hilft Ihnen, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen und zu überwinden.

Sein eigener Glaube wurde schon früh herausgefordert, als bei seinem Sohn Daniele eine seltene genetische Störung, das Prader-Willi-Syndrom, diagnostiziert wurde. Als Reaktion darauf wurde Giorgio Fornasier später Präsident von die internationale gemeinnützige Organisation.

Mit 72 Jahren, mit mehr Zeit und weniger Ablenkungen, sagte er, dass Praktiken wie das Beten des Rosenkranzes und die aktive Mitarbeit in seiner Pfarrgemeinde zu einer deutlichen Reifung und einem tieferen Bewusstsein des Glaubens geführt haben.

Obwohl er oft an den Tod denkt, sagt Giorgio, dass er keine Angst davor hat. Er bezeichnet Gott als der große Regisseur, fügt er hinzu: Die einzige Bank, die Ihre Leistungen anerkennt, ist die da oben, und das tut sie, wenn Sie es am wenigsten erwarten.

Nicht nur Gläubige finden Beweise für einen Zusammenhang zwischen Glauben und Gesundheit.

Nach jahrzehntelanger Forschung sind viele Wissenschaftler zum Thema Religion und Gesundheit zuversichtlich, dass es starke Beweise dafür gibt, dass religiöse Praktiken und Überzeugungen großen Teilen der Bevölkerung zugute kommen.

Religion und Gesundheit: Vier Gründe

Sie sind nicht allein

Während die Forschung über Einsamkeit die potenziellen Gefahren für die psychische Gesundheit dokumentiert, die ein Mangel an menschlichen Kontakten mit sich bringt, können die lebendigen sozialen Netze, die religiöse Gemeinschaften ihren Mitgliedern bieten, einen großen gesundheitlichen Vorteil darstellen, insbesondere für ältere Menschen. Eine aktuelle Studie, in der Daten aus der irischen Längsschnittstudie über das Altern analysiert wurden, ergab Je größer die sozialen Netzwerke von Personen sind, die häufig an religiösen Veranstaltungen teilnehmen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie über Anzeichen einer schlechten psychischen Gesundheit berichten..

Einen liebenden Gott an seiner Seite zu haben, macht auch einen Unterschied

Zahlreiche Studien zeigen, dass ein Zusammenhang zwischen einem Bild von Gott als gerecht und barmherzig und Vorteilen wie eine gute Nachtruheein höheres Selbstwertgefühl, eine geringere Wahrscheinlichkeit, ängstlich oder depressiv zu sein und ein größeres Gefühl von Optimismus und Hoffnung, selbst in stressigen Situationen.

Gebet, Anbetung, Meditation und innerer Frieden

Persönliche spirituelle Praktiken sind ebenfalls eng mit der Gesundheit verbunden. Das Gebet kann helfen, Ängste abzubauen, sagt Professor Julian Hughes, ein Experte auf dem Gebiet der Demenz und Mitglied des klinischen Beirats des Journal of Medical Ethics. Es gibt eine Ähnlichkeit und es gibt Beweise dafür, dass Achtsamkeit uns gut tut. Wenn Sie nicht an irgendetwas anderes denken, das in Ihrem Leben vor sich geht, sind Sie irgendwie ruhig. Der Akt des Betens selbst könnte beruhigend und hilfreich für Sie sein.

Förderung der Gesundheit durch Schrift und Tradition

Die meisten großen Glaubenstraditionen betrachten den Körper als ein göttliches Geschenk und predigen gegen Verhaltensweisen wie Alkohol oder Drogenmissbrauch, Völlerei und Promiskuität. Hochreligiöse Menschen, einschließlich Jugendlicher und junger Erwachsener, neigen dazu, diese Lehren ernst zu nehmen, wie Untersuchungen zeigen. Die richtige Religiosität schenkt den Menschen eine gute Gesundheit und macht ihr Leben noch länger, sagt Samir, ein Architekt mittleren Alters in Algerien. Das ist logisch, wenn man eine Religion hat, die einen durch das Leben führt, um sauber zu sein, sich gesund zu ernähren, alles zu tun, was einen fit hält, sogar tägliche Gebete, tägliches Hin- und Hergehen zur Moschee, einen ganzen Monat langes Fasten.

In schwierigen Zeiten wie der Coronavirus-Epidemie tragen all diese Faktoren auch zu einem Gefühl von Sinn und Zweck bei, das trotz der Ängste im Zusammenhang mit dem Virus zu einem Gefühl des Friedens führen kann.

Religion und Gesundheit: Barrieren überwinden für eine bessere Zukunft

Denken Sie an diese Geschichte über den Frieden, den ein afrikanischer Flüchtling auf seiner gefährlichen Reise nach Europa empfand.

Zehn Monate lang sprach Bubacarr auf einer Reise von seinem Heimatland Gambia aus täglich dasselbe Gebet aus dem Koran als erstes am Morgen und als letztes, bevor er einschlief.

Die Worte, Ich suche Zuflucht bei dem Gott und Erhalter der Menschheit begleitete den Teenager auf seiner Reise von Westafrika zum Niger, durch die Wüste und bis nach Libyen, wo er festgehalten wurde, bevor er das Mittelmeer auf einem mit Menschen gefüllten Schlauchboot überquerte, bis er es 2016 an die italienische Küste schaffte.

Ohne meinen Glauben und meine Religion hätte ich es nie bis hierher geschafft. Das hat mich am Leben erhalten, sagte der gläubige junge Mann, der nicht identifiziert werden wollte. Dieser Körper wurde mir von Allah gegeben und es liegt in meiner Verantwortung, ihn gesund zu erhalten, und wenn ich Seine Lehren befolge, werde ich länger leben.

Religion und Gesundheit: Es gibt auch Gefahren

Die Forschung entdeckt nicht nur den schützenden Nutzen der Religion, sondern beleuchtet auch, wie Religion die Gesundheit gefährden kann.

Bei der Erforschung der Faktoren, die eine gesunde Spiritualität unterstützen oder untergraben, stellen die Wissenschaftler fest, dass verschiedene Merkmale wie das Gottesbild des Einzelnen, die Auslegung der Heiligen Schrift oder die Beziehungen zu anderen Gemeinschaftsmitgliedern Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.

So hat beispielsweise der Glaube an einen liebenden, barmherzigen Gott positive Auswirkungen auf die Gesundheit, während der Glaube an einen distanzierten, verurteilenden Gott mit Suchtproblemen in Verbindung gebracht wird, mehr Stress und Ängste und psychische Probleme wie Depressionen.

Und während der Umgang miteinander mit Mitgefühl und Respekt positive soziale Netzwerke stärkt, die Unterstützung und Trost spenden, können übermäßig wertende religiöse Führer und Mitglieder Angst, Scham und Schuldgefühle verstärken und Gemeinschaften auseinanderreißen.

Eine wachsende Zahl von Studien fordert, dass Wissenschaft und Religion bei der Anwendung neuer Entdeckungen in der Medizin und anderen Bereichen zusammenarbeiten, die das Potenzial haben, Leiden zu lindern und die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.

Religion und Gesundheit: Ganzheitlicher Ansatz

Mehrere Studien deuten darauf hin, dass in vielen Fällen die besten Ergebnisse erzielt werden, wenn Wissenschaft und Religion kooperierenSo klären beispielsweise Religionsgemeinschaften ihre Gemeinden über Themen wie die Notwendigkeit sozialer Distanzierung während einer Epidemie auf und Ärzte erkennen an, dass sie nicht in der Lage sind wie Überzeugungen eine wichtige Rolle spielen für die Gesundheit ihrer Patienten.

Eine Ganzheitlicher Ansatz so lautete der Rat vieler Gesundheitsfachkräfte und religiöser Experten, die an der Symposium Religion und Medizinethikdie gemeinsam vom World Innovation Summit for Health und der Päpstlichen Akademie für das Leben des Vatikans im vergangenen Dezember in Rom veranstaltet wurde.

Es besteht kein Zweifel, dass die Religiosität positive Auswirkungen hat, sagte Erzbischof Vincenzo Paglia, Präsident der päpstlichen Akademie. Das Evangelium erinnert uns daran, dass der Mensch nicht vom Brot allein lebt. Der Mensch lebt vor allem von der Liebe, und wo Liebe ist, gibt es größere Energien, Potenziale, es gibt einen Wachstumsprozess, der Liebesbeziehungen hervorbringt und nicht Konflikte.

Und wenn die Liebe wächst, verlängert sich das Leben.

• Elisa Di Benedetto, Co-Geschäftsführerin der Internationalen Vereinigung der Religionsjournalisten, ist ebenfalls freiberufliche Schriftstellerin in Italien.
• Larbi Megari, Mitgeschäftsführer der Internationalen Vereinigung der Religionsjournalisten, ist freiberuflicher Schriftsteller in Algerien.

Ressourcen

• Vereinigung der Religionsdatenarchive: Durchsuchen Sie rund 1.000 Umfragen und finden Sie Zitate aus mehreren hundert Zeitschriftenartikeln, um umfassende Informationen zu Themen wie Himmel und Hölle zu erhalten.
• Nationale ARDA-Profile: Religiöse, demografische, sozioökonomische und öffentliche Meinungsdaten für alle Länder mit mehr als 2 Millionen Einwohnern. Die Registerkarte "Öffentliche Meinung" enthält Daten zum Glauben an ein Leben nach dem Tod.
• Der YouTube-Kanal der ARDA - Wie Religion und Wissenschaft für das Gemeinwohl zusammenarbeiten können: Was passiert, wenn man angesehene Sozialwissenschaftler zusammenbringt, die seit vielen Jahren wichtige Daten über die Beziehung zwischen Wissenschaft und Religion gesammelt haben? Ein bescheidener Dialog, der neue Wege der Zusammenarbeit in Fragen des Klimawandels bis hin zur Ausrottung von Krankheiten aufzeigt.
• Die Internationale Vereinigung der Religionsjournalisten: Die IARJ bietet wichtige Ressourcen für die weltweite Berichterstattung über Religion.

Artikel

• Al-Yousefi, Nada A., Beobachtungen muslimischer Ärzte hinsichtlich des Einflusses der Religion auf die Gesundheit und ihres klinischen Ansatzes. Diese Studie bewertete Überzeugungen und Verhalten von muslimischen Ärzten in Bezug auf religiöse Diskussionen in der klinischen Praxis, und die Faktoren, die die Diskussion über Religion im klinischen Umfeld beeinflussen.
• Megari, Larbi. GlobalPlus: Religion und Tod. Die Art und Weise, wie Gläubige und säkulare Menschen sich der großen existenziellen Frage nach dem Sinn des Lebens angesichts der Sterblichkeit stellen, kann einen großen Unterschied in Bereichen wie der psychischen Gesundheit, der Terrorismusprävention und der Förderung einer großzügigeren, mitfühlenderen Gesellschaft ausmachen.
• Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, Religion und Gesundheit in Afrika. Vor dem Coronavirus hatten Wissenschaftler und medizinische Fachkräfte weltweit mit Krankheiten wie Ebola und AIDS zu kämpfen und viel daraus gelernt. Dieser Überblick beleuchtet die komplexen Zusammenhänge von Religion und Gesundheit in Afrika.
• Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia, und Saito, Yasuhiko. Spiritualität, Religiosität, Altern und Gesundheit in globaler Perspektive: Ein Überblick. Der Artikel Forschung Punkte zu einem Erfordernis und sogar einer Verpflichtung für die Wissenschaft, den Zusammenhang zwischen Religiosität, Spiritualität und Gesundheit zu erforschen, um die Faktoren, die die Lebensqualität im Alter bestimmen, besser zu verstehen und auf diese Weise Wege zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit und des menschlichen Daseins aufzuzeigen.

Bücher

Koenig, Harold, Religion und psychische Gesundheit: Forschung und klinische Anwendungen. Das Buch fasst Forschungsergebnisse darüber zusammen, wie Religion Menschen helfen kann, ihren Stress besser zu bewältigen oder zu verschlimmern, und behandelt ihre Beziehung zu Depression, Angst, Selbstmord, Drogenmissbrauch, Wohlbefinden, Glück, Lebenszufriedenheit, Optimismus, Großzügigkeit, Dankbarkeit und Sinn und Zweck des Lebens.

Diese Spalte wurde ursprünglich auf der ARDA-Website veröffentlicht.

Bild von Idobi, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Bild mit freundlicher Genehmigung von Giorgio Fornasier
Bild von Shahbaz Aslam429`, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]